ეს არის ძალიან ადვილი მეთოდი, რომელიც გადაწყვეტილებების მიღებაში დაგეხმარებათ. თქვენ უნდა დახატოთ კვადრატი და ოთხივე გრაფაში მოათავსოთ შემდეგი ოთხი კითხვა: 1. რა მოხდება თუ ეს მოხდება? (გადაწვეტილების მიღების დადებითი მხარეები) 2. რა არ მოხდება თუ ეს მოხდება? (გადაწყვეტილების არ მიღების დადებითი მხარეები) 3. რა მოხდება თუ ეს არ მოხდება? (თქვენი სურვილის ასრულების უარყოფითი მხარეები) 4. რა არ მოხდება თუ ეს არ ...

ამ საინტერესო საუბარში, ფსიქოლოგი ბარი შვარცი მიზანში იღებს დასავლური საზოგადოების ძირითად პრინციპს არჩევანის თავისუფლებას და საუბრობს მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ. ...

როცა ახალი დღის დადგომას ველოდები და ის დგება, მას დღევანდელ დღეს ვეძახით.. დღეს – ეს გუშინდელი ხვალეა, საქმე კი იმაშია, როგორ ვეპყრობით მას. ხშირ შემთხვევაში უქმად ვატარებთ ხვალინდელ დღეს, ისევე, როგორც გუშინდელსა და დღევანდელს. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც შეგვეძლო, ხელიდან გვისხლტება. ყოველი ჩვენგანი უნდა შეჩერდეს და საკუთარ თავს შეახსენოს, რომ საათი არ ჩერდება. ზუსტად ის საათი, რომელმაც ათვლა ჩვენი დაბადებისთანავე დაიწყო ...

“ემოცია ბევრად უფრო მნიშვნელოვან როლს  თამაშობს, ვიდრე ჩვენ გვგონია.” – ზაიონცი. ადამიანის ცხოვრება დაკავშირებულია კრიტიკულად მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებასთან, როგორიც არის, მაგალითად კარიერისა თუ პროფესიის, ასევე პარტნიორის არჩევა. როდესაც საქმე ორგანიზაციას ეხება, მენეჯერები იღებენ გადაწყვეტილებებს ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა პერსონალის შერჩევა, თანამშრომელთა მიერ შესრულებული სამუშაოს შეფასება, დაწინაურება და ა.შ. არასწორ გადაწყვეტილებებს აქვთ კრიტიკული მნიშვნელობა პიროვნებებისა და ორგანიზაციებისათვის. სწორედ ამიტომ, გადაწყვეტილების მიღება ამ ...

ოცდამეერთე საუკუნე უამრავი არჩევნის წინაშე გვაყენებს. ტექნიკური და ტექნოლოგიური მიღწევები, დემოკრატია და თავისუფლების მაღალი ხარისხი იძლევა საშუალებას ადამიანს გააჩნდეს მიზნების ფართო არჩევანი. თუმცა, ანდაზისა არ იყოს ორი კურდღლის მადევარი ვერცერთს ვერ დაიჭერსო, უამრავი საქმის ერთდროულად არჩევა არცთუ წარმატებით სრულდება. გადაწყვეტილებების მიღება და დაგეგმვა როგორც მოკლევადიან ისე გრძელვადიან პერიოდში დიდწილად განსაზღვრავს იმას, თუ რამდენად წარმატებულები ვიქნებით მომავალში. თუ ერთდროულად გინდა იყო ...

არასოდეს უნდა მოატყუო საკუთარი თავი,რომ კარგად ხარ…იცი რატომ?? იმიტომ, რომ ამით საკუთარ ნამდვილ სახეს კარგავ, შენც სხვებისნაირი ხდები….იწყებ თამაშს..თამაშს, რომელსაც დასასრული არ აქვს …ასე გრძელდება…. გრძელდება მანამ სანამ ვერ მიხვდები როგორია რეალობა შენს გარშემო…ეს ალბათ ყველაზე ცუდი მომენტია ადამიანის ცხოვრებაში, როცა არ გინდა დაინახო სიმართლე..ცდილობ დაივიწყო ყველაფერი და იცხოვრო ტყუილში..სწორედ იმ ტყუილში, რომელიც ვითომდა გაბედნიერებს…არადა ასეთ შემთხვევაში ყველამ გულის სირმეში ...